mardi 28 juillet 2009

Mon Dieu...

La session d'hier était terrible. Enfin, pas vraiment la session...
Plutôt mon état général de forme.
Ce devait être du Speed Work 4*800m en 4m06'/km avec 2min de récup.
Les 2 premiers ont été, mais les deux suivants je me suis arrêté après 600m.
Dormir, dormir. Étirements, étirements...

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